Higiene Bucal

Hola amigos, me llamo “FLUORCITO” y soy su guía.

Mi deber es orientarlos a lo largo de esta búsqueda y explicarles todo lo que sé acerca de la higiene bucal.

Lo primero que tienes que saber es que:

1. Tu dentición consta de 32 dientes definitivos.

2. Tu estructura dental se compone de 2 partes: la corona y la raíz.

3. Las distintas capas que forman tus dientes son: la pulpa (capa interna) en la que se encuentran los nervios; la dentina (capa intermedia); y el esmalte (capa interna).

4. Los distintos tipos de dientes son: incisivos, caninos, molares y premolares.

Una vez que ya has leído todo esto te puedo empezar a contar todo lo que tienes que hacer para tener una buena higiene bucal y así, evitar la aparición de caries y otras enfermedades bucodentales.

1. ¿Cómo te debes de lavar los dientes?

No tengas prisa. No corras.

Debes de seguir una serie de pasos que te pueden ocupar hasta

Lo primero toma tu cepillo y la pasta dental CON FLÚOR, y delante de un espejo:

1. Cepilla los dientes en movimientos verticales empezando por la encía, desde abajo y hacia fuera. Tienes que cepillar la parte de fuera del diente pero la de dentro también.

¡NO LA OLVIDES!

2. Cepilla en forma de remolino las muelas. Los “pelitos” del cepillo deben de penetrar por todos los sitios para evitar que se queden ahí los restos de comida , y que las bacterias empiecen a provocar una caries.

3. También tienes que limpiar el espacio entre diente y diente , puedes usar para ello: hilo dental.

4. Por último, no olvides de cepillarte LA LENGUA.

2. ¿Cuándo te debes de lavar los dientes?

Después de cada comida , aunque el cepillado más importante es el de antes de ir a dormir ya que no puedes estar toda la noche con los restos de comida entre los dientes , eso favorece la aparición de las malditas caries.

3. ¿Cuándo tienes que visitar a tu dentista?

El dentista puede detectar cualquier principio de caries y tratarla a tiempo , o limpiar la placa bacteriana que se haya creado para evitar la formación de caries en el futuro. Tienes que acudir a visitar a tu dentista una vez al año por lo menos aunque lo recomendado es hacerse una revisión 2 veces al año.

NO TENGAS MIEDO DE IR AL DENTISTA.